ปีใหม่ 2556 เป็นโอกาสดีที่เราจะเริ่มต้นทำชีวิตให้มีความสุข วิชาความสุขมีการเรียนการสอนในการศึกษาทั้งในระบบ (วิชาสุขศึกษา) และนอกระบบ มานานมากแล้ว แต่สมาชิกของสังคมได้เรียนรู้จนเกิดปัญญาที่จะสร้างสุขให้ตนเองที่ต้องการตามสภาพที่เป็นอยู่จริงไม่มากนัก
.
“ผู้คนโดยทั่วไป มักจะสร้างเงื่อนไขกับการมีความสุข การจะไม่สามารถเสพสุขได้ ในสถานการณ์ที่เป็นจริงในขณะนั้น ๆ ผู้คนไม่น้อยที่ต้องการสุข แต่กลับปรุงทุกข์ด้วยปัจจัยที่มีอยู่ เมื่อเป็นเช่นนี้ สิ่งที่ได้รับต้องเป็นทุกข์ที่ปรุงขึ้นมาอย่างแน่นอน”
นพ.ไพศาล เกื้ออรุณ อดีตนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัด และนักสันติวิธี
คอลัมน์ : พบหมอไพศาล
.
ข้อควรสนใจเกี่ยวกับความสุขในปีใหม่นี้ (เวลาอื่นก็ไม่ต่างกัน) คือ ความสุขความทุกข์เป็นสิ่งที่มนุษย์ปรุงขึ้นมา ไม่ได้มีอยู่ในความจริงแท้ของชีวิต ความสุขเป็นความรู้สึกที่สิ่งมีชีวิตชอบ จึงต้องการมากกว่าทุกข์ ซึ่งเป็นสภาพที่ไม่ชอบไม่อาจทนทาน
ปีใหม่ 2556 เป็นโอกาสดีที่เราจะเริ่มต้นทำชีวิตให้มีความสุข วิชาความสุขมีการเรียนการสอนในการศึกษาทั้งในระบบ (วิชาสุขศึกษา) และนอกระบบ มานานมากแล้ว แต่สมาชิกของสังคมได้เรียนรู้จนเกิดปัญญาที่จะสร้างสุขให้ตนเองที่ต้องการตามสภาพที่เป็นอยู่จริงไม่มากนัก
ผู้ต้องการสุขพึงตระหนักว่า หากสิ่งที่ต้องการ คือ สุข หน้าที่ของเรา คือ ต้องปรุงสุขจากปัจจัยที่มีอยู่จริงให้เกิดสุข ไม่ควรอย่างยิ่งคือ การใช้สภาวการณ์ที่เผชิญอยู่มาใช้เป็นปัจจัยปรุงทุกข์
ผู้คนโดยทั่วไป มักจะสร้างเงื่อนไขกับการมีความสุข การจะไม่สามารถเสพสุขได้ ในสถานการณ์ที่เป็นจริงในขณะนั้น ๆ ผู้คนไม่น้อยที่ต้องการสุข แต่กลับปรุงทุกข์ด้วยปัจจัยที่มีอยู่ เมื่อเป็นเช่นนี้ สิ่งที่ได้รับต้องเป็นทุกข์ที่ปรุงขึ้นมาอย่างแน่นอน
ความสุขเป็นสิ่งที่ต้องปรุงเอง ไม่ร้องขออ้อนวอน สภาพการณ์ และกาลที่เผชิญอยู่ สามารถนำมาปรุงสุขได้อย่างไม่มีขีดจำกัด มีจำนวนอสงไขย การร้องขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์ และสิ่งไม่ศักดิ์สิทธิ์ให้ดลบันดาลสุขให้ตนเอง หรือคนที่รัก ไม่อาจเป็นจริงได้ หากเจ้าตัวไม่ลงมือปรุงสุขด้วยตนเอง
การร้องขอการสนับสนุนสุขจากรัฏฐาธิปัตย์ สมาชิกของสังคมมีสิทธิ์กระทำ ทั้งนี้เพื่อให้สุขมากยิ่ง ๆ ขึ้น หากไม่ได้รับการสนับสนุน ก็ต้องสุขให้ได้ตามเหตุปัจจัยที่มีอยู่จริง เวลาอวยพรให้ตนเอง ครอบครัว ตลอดจนบริวาร คงต้องอ้างเหตุปัจจัยที่มีอยู่ ให้ร่วมเป็นพลวัตรปัจจัยสร้างสุข มากกว่าที่จะอ้อนวอนขอให้เกิดผลจากการดลบันดาลให้มีสุข
การที่จะอำนวยพร อำนวยสุขให้ผู้อื่น ผู้ที่อำนวยอวยพร ต้องสร้างสุขให้ได้ ให้เป็นอย่างช่ำชองเสียก่อน จึงจะแผ่ส่วนบุญส่งมอบการสร้างสุขต่อไป
ใกล้ถึงกาลที่เราท่านสมมุติยุติลงให้เป็นปีใหม่เข้ามาทุกทีแล้ว (เมื่อปีที่แล้ว ปี 2565 ก็เคยเป็นปีใหม่นะ) เราทุกคนควรอย่างยิ่งที่จะทบทวนเรื่องการสร้างสุขให้ถูกต้องยิ่งขึ้น
การสร้างสุขของคนที่มีปัญญา จะสร้างสุขด้วยปัจจัยจริงที่มีอยู่ โดยจะไม่ส่งผลให้เกิดเหตุของทุกข์ตามมาในภายหลัง การเรียนรู้ให้แจ่มแจ้งในทุกข์ จึงต้องเจนจบ ดังคำสอนในอริยสัจจ์ที่ว่า ทุกขัง ปริญเญยยัง หรือต้องกำหนดรู้ให้เท่าทันในความทุกข์ แล้วขจัดเหตุแห่งทุกข์เสีย
การสร้างสุขให้เกิดกับตนเอง ครอบครัว และบริวาร พึงมีการสั่งสอนเผื่อแผ่ให้แก่กันโดยด่วนไม่ควรรอ โชคดีที่ ปีใหม่ใกล้มาเต็มที ติดตั้งการเรียนรู้ให้กับคุณเอง ครอบครัว และบริวารโดยด่วนเถิดครับ ปีใหม่นี้จะได้อวยพร และรับพรปีใหม่ได้อย่างเป็นจริงยิ่งกว่าที่เคย…ไม่ต้องให้ใครหน้าไหนมามอบของขวัญอย่างไร้ซึ่งปัญญาให้เรา…พอเสียทีเถอะ นโยบายสร้างสุขแบบประชานิยม…
.
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง
แรงบันดาลใจสร้างสุข : นพ.ไพศาล เกื้ออรุณ อดีตนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัด และนักสันติวิธี
.
บอลโลกกับการออกกำลังกาย : นพ.ไพศาล เกื้ออรุณ อดีตนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัด และนักสันติวิธี
.
.
เมืองกีฬา เมืองแห่งความสุข (3) : นพ.ไพศาล เกื้ออรุณ อดีตนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัด และนักสันติวิธี
.
ตรังเมืองแห่งความสุข (2) : นพ.ไพศาล เกื้ออรุณ อดีตนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัด และนักสันติวิธี
.
โยนิโสมนสิการ หนองบัวลำภู : นพ.ไพศาล เกื้ออรุณ อดีตนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัด นักสันติวิธี อดีตคอลัมนิสต์หนังสือพิมพ์ฅนตรัง
.
